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时间:2021-09-11来源:未知 作者:admin 点击: 999次

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  酸梅汤是夏日常见的消暑饮料,酸甜的口感能在夏日引起人们的食欲那么酸梅汤宝宝能不能喝呢,有许多家长有这样的疑惑,下面就来跟大家解答一下。宝宝能喝酸梅汤吗,宝宝喝酸梅汤有什么注意事项。

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  宝宝能喝酸梅汤吗
  酸梅汤幼儿不宜喝
  西瓜皮煮水可消暑
  需要注意的是,并不是所有人都可以饮用酸梅汤,幼儿最好不饮用。刘德桓主任介绍,不仅是酸梅汤,酸梅类的食品幼儿最好都不要食用。

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因为幼儿的胃黏膜结构薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了,容易引发胃和十二指肠溃疡。再加上幼儿的各种骨质都还没有长好,酸性物质对骨骼发育也不好。
  同时,刘主任建议久病、年老、肠胃功能不好的人也不要饮用酸梅汤。如果酸梅汤内加入较多的糖分,糖尿病患者最好也不要饮用。对普通群体而言,酸梅汤也不是越多越好,过度饮用容易引发腹泻。
  刘主任认为,夏日对幼儿最佳的解暑饮品就是白开水。除了酸梅汤外,乌龙茶、万应茶、绿豆汤等都是消暑良方。除此之外,他还推荐西瓜皮熬汤:将西瓜皮洗净后在沸水中熬,依据个人口味加入蜂蜜等物质。“西瓜皮含有很丰富的人体所需的各种营养成分,不但能消暑清火,对美容养颜也有一定功效。”
  酸梅汤为什么宝宝不宜喝
  酸梅汤是历来的消暑佳品,很多妈妈自己在家制作酸梅汤为家人消暑。
  酸梅有机酸含量丰富,富含多种维生素尤其是维生素B2。酸梅虽然味道酸,但属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内酸碱平衡。

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从中医来看,肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化。另外,酸梅还可以滋润咽喉发炎部位,缓解疼痛。
  不过,儿童最好少吃酸梅类食品,因为儿童胃黏膜薄弱,吃得多了,容易引发胃和十二指肠溃疡。
  酸梅汤宝宝能喝吗
  酸梅汤可以给孩子喝吗?相对于可乐雪碧而言,酸梅汤还算是比较健康的饮料,但由于其中的糖分过高,导致酸梅汤不能替代白开水。偶尔喝喝也还是可以的。

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值得注意的是,3岁以内最好不要给宝贝和,因为0-3岁是培养宝贝良好饮食习惯的关键期,同时也是味蕾神经发育关键期,加上2-3岁还面临宝贝生理和心理发育不平行的敏感期,一旦家长掌握拿捏不好尺寸,孩子很容易出现挑食偏食。
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