原标题：试管婴儿移植后母亲的饮食习惯
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如果您取精困难，并且没有冷冻保存精液，试管婴儿当日可能需要睾丸穿刺取精，这样将给您带来不必要的损伤。
生活注意事项
1. 避免熬夜。熬夜对精液质量影响很大。建议在22点前休息。
2. 避免接触高温环境，不要蒸桑拿和泡很烫的热水澡。温度高于38度，会使精子质量下降（近期发烧会引起精子质量下降）。
3. 请勿抽烟和饮酒。吸烟、饮酒对于精子质量影响很大。
4. 饮食方面：平衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果、西红柿、大蒜、瘦肉、鸡蛋等，对提精液质量有帮助。
5. 保持心情愉悦，避免精神过度紧张、焦虑。
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6. 不要久坐，适量运动。
7. 不要穿紧身内裤。
1、在生活中精神必须要足够的放松，不能够有太大的压力，而且必须要放慢脚步进行生活，千万不能够让自身的压力过重，否则不有利于精子和卵子的质量达标。
2、要注意多加运动，加强身体的锻炼，女性到达月经期间还要注意休息，不能够碰出任何冰凉的东西，平常更应该多吃一些有营养的食物，多接触富含蛋白质的食物，也可以多喝一些鸡汤、鱼汤，这样才能够更好的补充了体内的蛋白质。
人参，燕窝，冬虫夏草等中药材的性质不同。孕妇的体质因人而异。建议不要盲目进补，最好听听医生的意见。
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