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来源:http://daiyun0.com  日期:2021-10-27
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  孕期饮食应注意哪些可能的问题,以及如何补充和搭配营养

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  要点概述

  备孕是一项比较辛苦的一件事,不过也是准备作为父母最为幸福的一件事,那么我们在备孕过程中应该注意哪些问题呢?特别是营养方面,应该如何进行搭配 很多孕妇都习惯于在知道

  备孕是一项比较辛苦的一件事,不过也是准备作为父母最为幸福的一件事,那么我们在备孕过程中应该注意哪些问题呢?特别是营养方面,应该如何进行搭配。

  很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养,其实宝宝的健康与智力,尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。父母的健康是宝宝健康的基础,丈夫有良好的营养状况,才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况,才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。

  这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出了较高的要求。为了保证母婴健康,应当从准备怀孕时就开始调整夫妻双方的营养。不同身体状况与素质的夫妇**根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所需要的营养物质,并且改掉不良饮食习惯。计划怀孕的女性应在孕前注重多种益智营养素的摄入,一旦受孕即可充分满足胚胎大脑发育的多种营养。

  补充叶酸

  叶酸是一种b族维生素,对细胞的分裂胎儿、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿生长发育中须臾不可缺少的营养素。若不注意孕前与孕期补充叶酸,会影响胎儿大脑和神经管的发育,有可能造成神经管畸形,严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。美国加州科学家发现,若妇女在孕前或怀孕头1~2个月内每天补充0.4-0.8毫克叶酸,可使胎儿发生兔唇和腭裂的几率降低25%~50%。国内有学者报道孕产,若孕前至孕早期每天补充0.4-0.8毫克叶酸,有可能避免35.5%的先天性心脏病患儿出世。孕前及孕早期尤应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等。孕前及孕期的妇女可以每天吃一根香蕉,因其富含叶酸,可以帮助预防畸形儿的出生。

  注意补锌

  锌是人体一百多种酶或者激活剂的组成成分,对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。孕前及孕期妇女宜多摄入富锌食物,如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。

  此外,富含卵磷脂、牛磺酸及多种维生素、微量元素的食物,如蛋黄、葵花子、大豆、沙丁鱼、甜杏仁、胡桃及鲜蔬水果对胎儿的发育也起一定作用,也应注意摄取。 不同食物所含的营养成分不同,含量也不等。因此,准备怀孕的夫妇应该尽量吃得杂一些,不偏食、不忌嘴,保证营养均衡全面。从优生角度考虑,怀孕妇女身体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或是过多,于优生不利。因此,妇女在怀孕前应当对自己的营养状况做一全面了解,必要时也可请医生帮助诊断,以便有目的地调整饮食,积极贮存平时体内含量偏低的营养素。如体内缺铁,可进食牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等;缺钙可进食虾皮、乳制品和豆制品等。同时要加强蛋白质和维生素的摄入,各种豆类孕产、蛋、瘦肉、鱼等都含有丰富的蛋白质;瓜果、蔬菜中含有丰富的维生素。

  孕前夫妇可以根据各自家庭、地区、季节等的情况,科学地安排好一日三餐,在保证营养的同时,也注意不要营养过剩试管案例,一味多食会造成孕妇体重过重,增加行动负担,甚至导致难产。

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此外,睡前的3个小时尽量不要再进食,以免影响到消化和睡眠;尽量少摄取含糖饮料以及甜点;可食用纤维含量多的食物,如糙米、全麦食品,促进肠胃蠕动,降低热量的吸收。 重视饮食卫生,防止食物污染。应尽量选用新鲜天然食品,避免服用含食品添加剂、色素、防腐剂等物质的食品;蔬菜水果应充分清洗干净,必要时可以浸泡一下,以避免农药污染;尽量饮用白开水,避免饮用咖啡、饮料、果汁等饮品。

  平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,但对于计划怀孕的夫妻而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。因此在怀孕前应终止这些不良嗜好,如过量食用辛辣食物一方面会加重孕妇的消化不良和 便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。

  总的来讲,备孕就是改变自己的生活习惯,改变自己的不良方式,这就达到了备孕效果了。

唐氏综合征可以结婚吗

唐氏综合征可以结婚吗

在我国结婚前都建议做婚检,一方面是检查自身身体是否有疾患,另一方面也可以让结婚对象、家庭更安心,那对于有遗传性疾病的患者而言,可以结婚吗?针对这一疑问,有喜网对“唐氏综合征能否结婚”做了相关介绍,下面我们就来看看。

唐氏综合征可以结婚吗

根据我国国家相关条例明确表明,患有医学上认为不应当结婚的疾病,婚姻登记机关是不予登记的。也就是说唐氏综合症不能结婚,因为这种疾病被称为先天愚型,是指患儿出生后会有智力低下、特殊面容等问题,并且具有一定遗传性,所以这种疾病不允许结婚。

唐氏综合征不能结婚的原因

唐氏综合征的危害主要表现在智力低下、行为障碍、语言障碍、发育迟缓等多方面,而这种疾病具有一定遗传性质,夫妻双方有任何一方患有该病,都可能将这种疾病传染给下一代。

唐氏综合症的平均发病率为1/600,而高龄女性孕育的胎儿发病率高5倍以上。男性唐氏综合征患者多为不育,而女性唐氏综合征患者遗传给下一代的机会可高至1/2。

如果父母任何一方患有唐氏综合征,那么胎儿具有很大的可能患上唐氏综合症,而唐氏综合征的发生常会给家庭、患者带来极大的痛苦,同时也会为社会带来严重负担。 因此,这也是为什么唐氏综合征为什么不能结婚的原因。

以上就是关于“唐氏综合征可以结婚吗”的相关介绍,希望能有效帮助到大家。唐氏综合征不能结婚的主要原因是,这种病具有遗传性,会传染给下一代,不论从哪种角度来说,都只有弊,所以唐氏综合征结婚应谨慎考虑。如果不打算要小孩,那么考虑结婚是没有问题的。

危险重重 直击人流手术全卵子质量不好医生建议供卵过程

  危险,直接影响,流产,全蛋质量差。医生建议堕胎是指手术终止妊娠,卵子质量差。

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医生建议,生蛋意味着“人工”终止妊娠。人工流产的方法包括负压吸引和钳刮术;负压吸引是用一根中空的吸管进入宫腔,通过负压吸出子宫内的胚胎组织,而刮宫是用卵圆钳夹出子宫内的大胚胎组织。怀孕14周之前可以做流产。鸡蛋质量不好。医生建议给鸡蛋

  根据绝经史,妊娠可以诊断为妊娠,但必须排除宫外孕、葡萄胎等滋养细胞疾病。鸡蛋质量不好。医生建议b超显示绝经45天后子宫内孕囊,可判定为宫内妊娠;如果子宫内没有孕囊,而子宫外有,则卵子质量不好。医生建议,供卵者可诊断为宫外孕;如果子宫内没有孕囊,但有雪花状阴影,卵子质量不好,医生建议可以考虑供卵者为葡萄胎。只有诊断为宫内妊娠才能进行流产。有的农村医院条件差,没有b超设施,要仔细检查刮出的物体。刮出的产品看到的是胚胎或绒毛,卵子质量不好。医生建议先捐卵,才能确诊为宫内妊娠;如果没有,就要考虑宫外孕的可能性。

  如果这一步不按规定做,鸡蛋的质量就不好。医生建议,捐卵会给患者带来额外的伤害。陈女士停经40多天,到一家职工医院要求流产。门诊医生只根据阳性尿检报告确诊为早孕,入院病房进行无痛人流。手术过程中没有发现绒毛膜绒毛,说明她在子宫内没有怀孕,所以补充了b超。b超显示左侧卵巢异常,但当时接诊医生没有做进一步治疗,卵子质量不好。医生建议给鸡蛋,而不是让它回家。五天后,陈女士起床后,感到小腹剧痛,被紧急送往医院。她被诊断为左输卵管妊娠(异位妊娠)。同一天,她被推进手术室,接受了部分输卵管切除术,这损害了她的生育能力。

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