胯骨不仅会影响产妇的身形美观，还会影响到身体健康。一些身体状况较好的产妇胯骨半年左右就可以恢复，一些身体情况较一般的产妇胯骨恢复时间可能就需要长一点，有的会需要一年或更长的时间来恢复。
胯骨恢复不只依靠自身的情况来自愈，产妇最好能够做一些有针对性的功能锻炼，这样能够在一定程度上促进胯骨的恢复。
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胯骨恢复训练最好在生产完后，身体情况稳定下来就开始做，早做的效果会比晚做的效果好一些。产后胯骨变宽是很正常的一种情况，并不需要药物治疗或者手术治疗。
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产妇只要休息好，平时注意做锻炼和饮食均衡，大部分都是可以恢复到正常水平的。可以适当的练一下瑜伽，也是有助于产后收胯，最好在专业人员指导下进行，避免损伤身体健康。很多女性在生产以后，都会对自己走形的身材很不满意，希望可以尽快恢复到未怀孕的状态。这时候女性光减肥是没有用的，因为生产已经影响到了胯骨，需要进行调整。那么，产后屁股大胯大怎么办，为什么产后会屁股大胯大？
产后屁股大胯大怎么办
产后出现屁股大胯大的情况，就要对骨盆进行恢复，时下流行的方法是使用骨盆恢复带，在医学治疗中也会使用。现在市面上有很多骨盆恢复带售卖。如果佩戴骨盆修复带的话，一定要注意位置。因为怀孕生产，耻骨联合会松弛，韧带会损伤。耻骨联合的位置大约与我们人体两侧胯部隆起最高的地方平齐，所以佩戴的时候一定要收好胯部。
为什么产后会屁股大胯大
女性骨盆上承躯干，中藏生殖器官及邻近器官，起着重力传递、保护脏器的作用，更是分娩中胎儿娩出的必经之路！生完孩子的妈妈们的骨盆和盆底或多或少都会受到影响。屁股大是厚度增加，胯部宽是宽度变大，这两种变化大部分孕妈都会有。孕期期间臀部变得宽厚，这是内分泌因素在作怪，当然，也是为了顺利生产做准备。所以，屁股变大，可以储存脂肪。
刚生产完的女性，通常都是比较胖的，这是因为在孕期储藏了太多的脂肪。很多人想知道产后屁股大胯大怎么办，女性要进行科学的减肥，来减掉腰身的脂肪。还可以使用骨盆恢复带，来改善胯大的情况，通常都会有较好的效果。
产后的妈妈都有这个的烦恼，体重和没生孩子之前一样，可是，之前的裤子就穿不上了，尤其是胯的位置根本就上不去。也有的妈妈产后身材恢复的很好，跟以前差不多，听说是做了一些收胯以及提臀的运动，那产后三年还可以收胯吗？
产后三年还可以收胯，不过，这个效果并不是太理想的。收胯的最佳时间就是产后一个月到三个月之间。产后三年，要是收胯的话，可以通过做瘦身操等其它的减肥运动来瘦身收胯了。
在怀孕期间，胎儿的增大就容易造成骨骼发生变化，等生完孩子之后骨盆就会变形，全身的肌肉就会松驰，这样就容易导致生孩子之后出现屁股大胯大的情况。尤其是顺产的对骨盆的影响会更大。
不过，如果在刚生完孩子之后，就开始做收胯，缩肛等运动，就可以让身材有所恢复，避免出现大辐度的变化。像这些运动，最好是在生完孩子一个月到三个月之间去做，效果会更好。
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当然，三个月以后做也有效果，只不过是不太好而已。如果间隔时间太长，可能就没多大的效果。「北京代孕怎么样」。「北京代孕选性别」。「北京试管婴儿条件」。「北京代孕专家」。「北京代孕价格表」。「北京代孕哪里好」。「北京国内靠谱代孕那里有」。