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移植后饮食注意事项
试管婴儿移植后饮食注意事项其实与试管婴儿移植后注意事项息息相关，如：腹泻、便秘、过敏等，都是宝妈们移植后饮食不当造成的，所以试管婴儿移植后饮食清单基本分为以下5大项：
试管婴儿移植后：饮食禁忌|食谱清单
高蛋白饮食：
特别是没有采用自然周期和微刺激方案促排的宝妈，在选择试管婴儿移植后饮食的时候，高蛋白食物是非常需要的，能够有效避免出现腹胀等移植后症状；
蔬菜：豆腐、大豆、扁豆、木耳、紫菜、海带、冬瓜；
肉类：牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、羊肉、蟹；
其它：牛奶、蛋白粉、孕妇奶粉、鸡蛋。
易消化饮食：
试管婴儿移植后多数宝妈会选择少动，所以可能会出现食欲不振或者消化不良的情况，在移植后饮食的选择上，尽量选择易消化食物；
蔬菜：马铃薯、山芋、面包、面条、白菜、小米粥、豆腐、番茄、白菜、胡萝卜；
肉类：鸡胸肉、生鱼片、小牛肉，瘦肉，瘦猪肉；
水果：苹果、香蕉(少吃，一天最多两只)、龙眼、荔枝、山楂。
会过敏饮食：
通过日常生活，宝妈应该已经知道自己对那些食物会有过敏症状，在试管婴儿移植后，切记不能吃这类食物，最好少接触会引起过敏的事物和场所。
蔬菜：芝麻、芹菜、花生、韭菜、蘑菇、大蒜、黄豆；
肉类：螃蟹、龙虾、虾子、乌贼、蚌壳、鳕鱼、鲑鱼；
水果：芒果、菠萝、坚果、柑橘、香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃。
容易造成便秘饮食：
部分饮食是会引起宝妈便秘的，特别是在试管婴儿移植后，因为药物刺激的因素，肠道蠕动较慢，所以避免吃容易造成便秘的食物，同时注意少吃多餐。
饮食卫生：
移植后饮食尽量在自己家做，特别是肉食类食物，比较容易引起腹泻，如果条件不允许，尽量选择看上去看干净整洁一点的就餐场所，多吃蔬菜和水果，防止腹泻。
移植后吃什么好
其实试管婴儿移植后饮食并没有太大的禁忌，只是很多食物需要适量而止，特别是水果和肉类，移植后饮食清单详情如下：
移植后吃什么有利于胚胎着床
饮品：豆浆、牛奶、鱼汤、蛋白粉、孕妇奶粉；
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蔬菜：菠菜、洋葱、生菜、花椰菜、白菜、萝卜、冬瓜、胡萝卜、番茄，豆腐、扁豆、黑米、小麦、谷类、青椒、苦瓜、玉米、南瓜；
肉类：鹅肉、羊肉、猪肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等；
水果：西柚、苹果、草莓、火龙果、猕猴桃、橙子、葡萄、樱桃等；
移植后不能吃什么
试管婴儿移植后不能吃的水果、蔬菜和肉类其实没有固定的禁忌，只是针对不同的个体有着不同的禁忌，因为部分身体较差的宝妈很容易就因为饮食引起便秘、腹泻等移植后不良症状，所以这类食物最好少吃，而不是不能吃。
移植后饮食禁忌须知
水果：红枣、番茄、木瓜、柿子、芒果、奇异果、梨子、菠萝、山楂、桑葚；
蔬菜：玉米、藕、韭菜、西洋菜、黑木耳、大蒜、芥菜、马齿苋、辣椒；
肉类：甲鱼、蟹肉、虾肉、驴肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉。
试管婴儿移植后食谱
1、鲤鱼粥52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
食材：活鲤鱼、苎麻根、糯米、调料，皆适量即可；
制作方法：先熬鲤鱼汤，添加适量水熬煮苎麻根，然后去根留汁，将汁加入鲤鱼汤中，然后加入糯米和调料，熬成稀粥即可
用法：早晚各服一次。
2、莲子糯米粥52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
食材：适量的莲子、糯米和白糖；
制作方法：用温水浸莲子后去皮和芯，糯米浸泡2小时后沥干，然后将莲子和糯米放入锅中，加上his来那个水，白糖调味，熬成粥即可食用。
用法：每天早晚趁热各一次。
3、阿胶粳米粥
食材：阿胶、粳米；
制作方法：将阿胶捣碎成粉末，粳米加水熬制成稀粥，然后加入阿胶粉末，搅匀；
用法：早晨和晚上服用一次。
移植后运动休息须知
根据研究证明，试管婴儿移植后卧床休息20分钟或者是24小时，对胚胎着床的成功率是没有影响的，而且据有关数据表明，移植后休息15分钟到1小时就出院的患者，成功率显著高于在医院休息3小时~7小时的患者；
但也并是不是患者越运动对成功率越高，像重力、长时间、高强度运动这些并不适合胚胎移植患者，但是并不影响患者正常生活，一般在3天后就可根据个人情况选择是否开始上班。
相关疑问
Q：试管婴儿移植后相关问题52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
A：试管婴儿移植后着床睡姿推荐侧卧，不仅仅是考虑到胚胎着床，而且还考虑到优孕优生及母婴健康，不过有些人在移植后会有下肢浮肿的情况，届时需要将腿部垫高。
Q：试管婴儿取卵前饮食吃什么好？52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
A：在取卵前可多吃高蛋白食物，如：鱼肉牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，对卵泡的生长和发育有着很好的效果。
Q：试管婴儿移植后不能吃什么？52h育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
A：试管婴儿移植后饮食禁忌并没有固定的说法，只是针对极热和极寒类食物比较忌讳，但是只要吃的量少，也并没有影响，相对而言还有好处，因为胚胎着床需要很多微量元素是需要从各方面镊取的。
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美国试管婴儿周期中8大饮食禁忌 火速收藏
美国试管婴儿周期中8大饮食禁忌火速收藏
一些患者进行美国试管婴儿治疗，在完成了前期的一系列准备，接下来来就是入周开始促排卵等一系列流程了，这一段路程是试管治疗中最为重要的一环，这一时期，夫妻双方在精神上要张弛有度，对于入周过程要重视但不要紧张，在日常生活饮食中，也要做好营养的科学搭配和摄入。
其实总结下来就是，在精神上要张弛有度，饮食上做好科学搭配营养。
美国试管婴儿入周后，主要分为两个阶段，一个是促排卵阶段，另一个就是取卵阶段，我们来聊一聊这美国试管婴儿这两个阶段的饮食和需要注意的生活习惯。
美国试管婴儿试管促排阶段
促排阶段，需要注射和服用促排药物，药物的作用和情绪上的波动，短时间内会影响个人的心理状态和生活习惯，甚至会出现失眠等不利的情况，因此在美国试管婴儿促排期间在饮食上和作息上做好相应的调整。
01
食用一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等食物。不能因迎合重口味选择性食用食物，忌大量食用辛辣食物和高盐烧烤食物。
02
保证充足的睡眠时间、按时作息、避免熬夜、避免长时间玩手机、若睡眠欠佳，可以听听舒缓的音乐、也可以睡前用热水泡脚等来促进睡眠。
03
不适合穿紧身衣裤，保持衣着宽松，穿棉质内衣裤为佳，勤换勤洗，预防因用药后阴道分泌物增加引起的感染发生。
04
在美国试管婴儿促排后可以适量的散步等轻度运动，不要进行球类、跑步等剧烈运动，避免造成卵巢扭转而带来风险。
美国试管婴儿试管取卵阶段
到了取卵这个时间段，完成取卵后，由于美国试管婴儿治疗取卵的数量不会是取单个的卵子，数量在10个左右，这样，难免会有卵巢卵巢过度刺激综合征的出现，卵巢过度刺激综合征主要的体现就是腹水，对于腹水，在饮食方面和生活习惯方面是需要注意的。
05
美国试管婴儿取卵后，防止腹水的产生，多喝利尿的果汁和汤水，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，排尿量每天保持在2000ml左右，还有蛋白粉是预防腹水产生的理想食品，可以适当多食用一些。
06
为了预防药物作用和运动量过低引发的大便干燥从而造成大便排泄困难后用力过大对卵巢产生压力的影响，要多吃易消化和粗纤维食品，如汤面、馄饨、素馅包子、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜。
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07
美国试管婴儿取卵后高蛋白质食物的摄入是非常重要的，因此，鱼、虾、牛奶、豆腐、瘦肉汤、鸡蛋等蛋白含量高的食物都是预防和治疗腹水的重要食物。
08
美国试管婴儿取卵后对于烧烤高盐、辛辣刺激食物、冷饮、冰水、冰镇水果不要食用，这些状态的食品对卵巢的恢复有着不良的影响。
以上就是美国试管婴儿周期中8大饮食禁忌火速收藏内容，获取更多孕育知识必备干货，关注官网。
美国试管婴儿周期中8大饮食禁忌 火速收藏
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食用一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等食物。不能因迎合重口味选择性食用食物，忌大量食用辛辣食物和高盐烧烤食物。
02
保证充足的睡眠时间、按时作息、避免熬夜、避免长时间玩手机、若睡眠欠佳，可以听听舒缓的音乐、也可以睡前用热水泡脚等来促进睡眠。
03
不适合穿紧身衣裤，保持衣着宽松，穿棉质内衣裤为佳，勤换勤洗，预防因用药后阴道分泌物增加引起的感染发生。
04
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到了取卵这个时间段，完成取卵后，由于美国试管婴儿治疗取卵的数量不会是取单个的卵子，数量在10个左右，这样，难免会有卵巢卵巢过度刺激综合征的出现，卵巢过度刺激综合征主要的体现就是腹水，对于腹水，在饮食方面和生活习惯方面是需要注意的。
05
美国试管婴儿取卵后，防止腹水的产生，多喝利尿的果汁和汤水，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，排尿量每天保持在2000ml左右，还有蛋白粉是预防腹水产生的理想食品，可以适当多食用一些。
06
为了预防药物作用和运动量过低引发的大便干燥从而造成大便排泄困难后用力过大对卵巢产生压力的影响，要多吃易消化和粗纤维食品，如汤面、馄饨、素馅包子、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜。
07
美国试管婴儿取卵后高蛋白质食物的摄入是非常重要的，因此，鱼、虾、牛奶、豆腐、瘦肉汤、鸡蛋等蛋白含量高的食物都是预防和治疗腹水的重要食物。
08
美国试管婴儿取卵后对于烧烤高盐、辛辣刺激食物、冷饮、冰水、冰镇水果不要食用，这些状态的食品对卵巢的恢复有着不良的影响。
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