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想要优生优育，叶酸你吃对了吗？试管婴儿哪些阶段需要补充叶酸？

想要优生优育，叶酸你吃对了吗？试管婴儿准妈妈哪些阶段需要补充叶酸？

叶酸对备孕女性来说并不陌生，只要是有育龄计划的家庭，医生都会建议孕前3个月必须补充叶酸，为怀孕做准备。但叶酸是什么，叶酸有什么作用，或许很多准妈妈并不知道。本期话题分享：叶酸在备孕过程中的作用是什么？接受试管婴儿的准妈妈应该如何科学补充叶酸？

想要优生优育，叶酸你吃对了吗？

叶酸是一种满足胎儿发育不可或缺的营养物质，是维生素B的一种，叶酸的补充能够及早预防胎儿的神经管缺陷现象，以及脊柱裂或者是无脑儿等非常危险的先天性缺陷疾病。另外，叶酸能起到预防孕妇贫血的作用，也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。充足的叶酸补给，是促进胎盘和胎宝宝快速发育成长的必须物质。

总的来说，叶酸对于准妈妈和胎宝宝的起着非常重要的作用，也是优生优育，降低缺陷儿出生几率的有效预防措施。孕前3个月坚持服用推荐剂量的叶酸，能大大降低后代出生缺陷。

想要优生优育，叶酸你吃对了吗？

虽然叶酸对于母婴健康有着非常重要的作用，但身体对于叶酸的吸收作用并非一日之功可实现的。叶酸维生素的吸收需要一个过程，一般孕前3个月开始补充，慢慢改善和调理身体内的叶酸环境，为备孕怀胎储备更加的身体条件。试管婴儿准妈妈也同样不可忽视，虽然受精过程和胚胎培育均在体外完成，但对叶酸的需求同样不会少于自然受孕，必须保证体内的叶酸水平维持在一定的含量，为胚胎宝宝做好叶酸的贮存准备，能够在一个叶酸量充足的环境里成长。

试管婴儿准妈妈应该如何补充叶酸？什么时候补？

在生育力检查和评估的同时，建议到医院咨询医生关于叶酸的补充时间和具体的注意事项，叶酸的补充时间和作用主要在这几个阶段：

想要优生优育，叶酸你吃对了吗？

孕前1-3个月（每天400微克）：

美国疾病控制中心研究发现，女性在怀孕前1个月-3个月内，每天坚持服用400微克的叶酸，可以使宝宝患神经管畸形的概率减少50%～70%。

孕早期前3个月（每天400微克）：

怀孕头三个月，是胎盘形成与宝宝器官分化的重要时期，胎儿在母体早期发育时间内，需要进行神经管的发育与闭合，如果叶酸量不够，就会造成神经管闭合不正常，进而造成婴儿先天畸形，例如脑膨出，无脑儿，智力低下，脊柱裂等等。北京大学的一项研究表明，摄入足量的叶酸可以有效阻止降宝宝出现表体畸形的症状，降低新生儿死亡率。

孕期3个月-分娩前：

专业医生表示，在孕中期、孕后期，婴儿的DNA合成、胎盘已经稳定，而发育也基本已经定型，这时候胎儿对叶酸的需求量减少，相对却对维生素等成分的需求量增加。在条件许可的情况下，可以坚持在整个孕期服用适量的叶酸，补充维生素的同时，也能帮助预防孕妇水肿和贫血等问题。每天的早晨或者上午，吃完早饭后服用叶酸，吸收效果更佳。

想要优生优育，叶酸你吃对了吗？

想要优生优育，叶酸你吃对了吗？试管婴儿准妈妈哪些阶段需要补充叶酸？总的来说，试管婴儿孕前孕后三个月是叶酸补充的关键时间，之外的孕期叶酸补充，需严格按照医生医嘱，不可擅自过量服用，避免不良反应发生。坚持正确科学地服用叶酸，孕育健康聪明的后代宝宝，准妈妈一定不能偷懒哦。

做泰国试管婴儿前男性也需要补充叶酸？

现如今，国内生育困难纷纷选择赴泰试管，原因是泰国专家运用PGS/PGD技术对囊胚进行检测，通过全面检测囊胚的23对染色体是否异常，诊断并规避274种遗传致病基因下行，进而优选出健康囊胚以供移植，不仅将试管成功率提升至89.8%，还从根源上确保新生儿健康。

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在泰国，客人赴泰做试管前，专家会建议夫妻双方在怀孕前三个月根据自身情况补充适量的叶酸。对此，很多男性朋友感到特别匪夷所思，心想：一般不是女性补充叶酸吗，男性也需要?这是为什么呢?有什么意义?针对大家的困惑，下面一一为您解答。

一、科普叶酸于优生的重要意义

关于叶酸于优生的重要意义，主要表现如下：

1、降低早期流产几率。

2、防止新生儿畸形。

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3、规避不良妊娠风险。

研究发现，当我们的妈妈在孕初就开始补充，可大大降低将来宝宝出现异常问题的几率，能将宝宝发生神经管缺陷的风险降低至50%~70%。由此可见，补充叶酸，为胎儿在孕早期的大脑和神经发育提供保障，是实现优生优育的重要举措。

二、叶酸在男性生育中发挥什么作用?

叶酸决定了精子生成的数量和健康水平

研究发现，叶酸对男性也有非常大的帮助。正常情况下，男性每秒有1500个新的精子细胞“诞生”，从种系干细胞到精子细胞的过程大约需要60天，这个过程中叶酸作为细胞分裂和DNA合成的必需营养素发挥着无可替代的作用，决定了精子生成的数量和健康水平。

所以，不管男女，都需要在试管前三个月开始补充叶酸，这样一是可提高精子浓度和活力，让试管周期有更多优质健康的精子可用，增加试管成功率;二是可提升精子质量，使生成的精子更健康，由此更能保障健康优生。因为生育并非女性一个人的事情了，是男女双方共同的事，健康宝宝得以降生，离不开健康的卵子，也离不开健康的精子。

三、赴泰试管前男性该如何补充叶酸?

男性该如何科学补充叶酸，可有两种途径：

1、多吃富含叶酸的食物

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2、补充叶酸制剂

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