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塔城正规代孕-塔城不想生小孩能找代孕吗-产妇便秘出血怎么办？

时间:2021-05-03来源:未知 作者:admin 点击: 796次

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　　产后便秘让上厕所成为了产妇的噩梦，不仅便秘而且大便带血更让很多产妇紧张不已，产妇便秘出血怎么办?小编告诉你如何从容应对

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　　产妇便秘出血怎么办?
　　1.饮食调理
　　平时在饮食方面，产妇应经常吃一些粗粮、杂粮,，多食含纤维多的蔬菜和水果。每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开有助于通便。
　　2.适量运动
　　产妇应注意每日坚持适当的活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动。
　　3.养成每日定时排便的好习惯
　　即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。

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有的便秘者经过这样的训练后就能定时自动排便了。
　　4.用药物治疗
　　便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则，并在医生的指导下使用。
　　产后痔疮出血如何预防?
　　长时间便秘者，可引起痔疮，痔疮可引起出血，出血多的可造成贫血，所以便秘一定要纠正，严重贫血者,要积极治疗。以下方法可以预防产后痔疮出血：
　　1.不宜多吃减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物:这些食物容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令痔疮恶化。

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　　2.多进食富含可溶性纤维的食物：如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果，纤维性食物能加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。需注意的是,壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)最好少吃。
　　3.每天坚持做适量运动:运动能改善全身的血液循环，若长期痔疮出血,可能引致铁质不足而贫血,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸收。
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