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答案:在备孕期，未准妈妈都会对自己的饮食有些要求，但有些我们日常食用的富含营养的食物其实并不适合备孕期间食用，那么备孕期吃什么会抑制排卵？1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、过多的糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。4、味精味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。5、人参、桂圆中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。6、腌制食品这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
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不当的饮食会导致的排卵受到影响，正确的饮食很重要。那么，备孕期吃什么好？1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。2、海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。3、豆制品大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收。所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。
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但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。蛋白质和矿物质、维生素都是需要在备孕期间加强补充的，这类食物有牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等，另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃，可以帮助补充维生素。锌可以维持男性正常的生精功能，所以可以多吃富含锌的食物，男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，甚至不孕不育，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也是补锌食物。
评论一:韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆，和现在很多人吃的康爸爸等都有助于改善精子质量，利于补肾固精的，利于补精益气。
评论二:差不多就是这样了
评论三:姨妈推迟了13天，还是白板的在这里
评论四:长效避孕药分雌激素、孕激素及雌孕合剂三种，具体要看你吃哪种，吃了长效避孕药要怀孕，先要转服短期避孕药，把体内激素水平降下来，要不容易引起子宫大出血，建议停药半年后再准备怀孕，祝你身体健康！
评论五:肯定是有一定的辐射作用的，这个就是容易发生畸形。如果是怀孕就比较麻烦。
评论六:排卵期是月经周期正常的女性，下次月经来潮向前推14天就是排卵日。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。检测线弱与对照线说明还没有达到排卵高峰期或已经排卵，检测线等于、强于对照线说明达到排卵高峰期，平时会在16.5小时内排卵。胎儿的性别与男性的性染色体有关，与同房的时间无关。
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