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足部是距离我们心脏最远的一个部位同时也会我们身体承受压力最大的部位，我们每天都要行走工作以及会参加一些户外运动等一些锻炼而这样我们的足部双脚就会无时无刻的接收到摩擦挤压的冲击而且我们的双脚还不得不在一年四季三百六十五天都穿着极其不舒适的而且几乎密不透风的鞋子来减少压力，所以说我们的双脚是身体当中损耗最大的部位
我们每天都会给我们的面部手部以及其他需要向其他人展示的部位涂抹护肤、保养、抗衰老等等的产品而我们的脚步几乎得不到这样的待遇就连基本的每日泡脚都不可能做得到，这样我们的双脚在不停地损耗而没有及时的获得修复营养的补充并且双脚距离心脏距离远导致血液循环不好内部营养就供给不上内外都不给力最终双脚只能是残败不堪。所以大多数的人脚部皮肤会开裂这也就不足为怪了，脚步开裂有一部分的遗传原因因为在中医角度上江一些人血中含有大量的燥热这样的人往往皮肤都很干那他们的脚部也一样干燥的不行这样的人大多数在天气比较干燥的季节类似于春季和冬季他们都会发生足部皮肤开裂最明显的就是脚跟的开裂更有严重的人手也会开裂，另一种就是后天原因造成的因为有些人脚步容易出汗加之天气炎热而且运动量大鞋子又不透风每天拖鞋之后脚部都会被捂的发白然后再恢复极度干燥久而久之脚步的皮肤就会失去了保护能力这时就容易被真菌侵入，这种真菌不但会带来脚部的瘙痒异味而且还会带来被感染部位的皮肤改变导致皮肤功能性失调从而开裂。
再一个就是重体力劳动者脚部长期磨损导致会在脚底部形成厚厚的增生组织即所谓的老茧，这样的老茧积累到一定程度就会裂开从而带着连接的皮肤也开裂。
坚持每天用淡盐水加上醋泡脚这不仅可以杀灭脚部细菌又可以软化脚部的皮肤，有能力的最好在每次跑完脚之后涂抹一些保养品，尽量穿旅游鞋比较柔软宽松的透气的鞋子。
关于做梦也许科学家们已经给出了合理的解释，但梦对人而言依旧是非常神奇的。梦仿佛可以把人带到另一个世界，经历在这个世界无法经历的事情。如果人经常做梦就会影响到睡眠质量，所以经常做梦是不利于身体健康的。
人经常做梦大概有以下几点原因：
1.身体出现问题；当人的身体出现问题时很有可能出现多梦的情况，并且具体的病也会反映在梦中。
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比如牙病患者做梦时很可能会梦到自己的牙掉了或者碎了的情况。
2.心理出现问题；心里事情多，压力大，坏情绪无法排解都会引起多梦，并且这种情况下的梦境一般都会比较辛苦，让做梦的人感到十分疲惫。有时还会出现人的意识清楚，但就是无法醒来的情况。
3.过量饮酒与滥用药物；过量饮酒或滥用药物对会影响人的神经系统，神经系统出现问题也会造成失眠多梦。
要想避免经常做梦，保证良好睡眠，应注意以下几点：
1.发现身体出现问题，应及时就医。
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身体出现问题，身体的主人是最清楚的，不要因为是小病就拖着不去医院。身体健康了，才不会经常做梦。
2.关注自己的心理健康。当生活压力过大，坏情绪累积，心理处于亚健康状态时应该注意调节自己的情绪，适时地放松自己的身心，可以选择旅行或者唱歌的方式减轻压力。
3.要养成良好的生活习惯。良好的生活习惯是身体健康的基础，不喝酒或者少喝酒对身体是非常有益处的。当神经系统不再受损害时，梦自然就少了，也能够睡得安稳了。
4.睡前可饮用一杯牛奶。科学证明睡前喝牛奶是有助于睡眠的。睡眠不好的人还可以合理搭配膳食，吃一些有安神作用的蔬菜，这样做也可以提高你的睡民质量。
睡眠不好，当然也跟人本身的性格有很大关系。性格开朗的人往往睡眠质量很好，天性敏感心眼小的人更容易睡觉多梦。所以努力做一个乐观的人，将世间的烦恼看淡一些才是最有用的。
米粉应该时刻大家比较熟悉的一道美食。尤其是在南方。米粉不仅可以当作主食也可以作为一道非常美味的街头小吃。米粉的原材料顾名思义一定是大米。大米经过多道工序 压制成长条状 就是现在大家吃到的到的米粉。
在中国米粉最有名的地方当属广西桂林 ，当然广西省的其他城市以及广西省周边的贵州省、 云南省、 海南省以及 湖南省特别喜欢吃米粉。甚至连和广西省接壤的越南也喜欢吃米粉。虽然米粉主要流行在南方， 但是随着螺蛳粉的风靡。现在北方也出现了一大批螺蛳粉的追随者。螺蛳粉甚至已经打开了国门走向了世界。有的北方人甚至慕名不远万里前往桂林 就为品尝一碗地道又正宗的桂林米粉。
中国的文字具有很大的魅力。一个唆字完美的展现出在吃米粉时的动作状态。
当你走近吃粉的国度 ，你就会发现米粉的吃法真的是丰富多样。光是带汤的米粉就有很多种。
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例如贵阳有名的花溪牛肉米粉。柳州最有名的螺蛳粉。南宁有名的老字号老友粉 以及颇具湖南辣妹子特色的常德米粉。放上一勺辣椒 第一口就会呛的咳嗽。在越南 最有名的是古都顺化的牛肉米粉也是颇具特色。别看越南的国土面积不大， 但是除了顺化 你在越南北部也真的吃不到比那更好吃的米粉。
再来说说现在国内外风靡全球的螺蛳粉。
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小编去过桂林。当时小编在桂林几乎是闻到螺蛳粉的味道都绕开走的。螺蛳粉的故乡是广西省柳州市。螺蛳粉里面其实是没有螺肉的。既然螺蛳粉里没有螺肉 那为什么要叫螺蛳粉呢。是因为螺蛳粉的汤底是用螺熬制而成。
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在喜好吃粉的地区绝大多数都是不沿海的城市。都是用在河里生长的螺肉来熬制 所以螺蛳粉的汤才带有一股浓重的腥臭的味道。但正因为这股腥臭的味道。才让螺蛳粉与众不同 受到全世界人的喜爱与追捧。
但是很多不法商贩 不是靠传统工艺做米粉 而是通过胶和其他粘合剂来制作米粉。那种米粉吃完了会给肠胃带来负担 建议大家去一些名气大口碑好的粉店。
现今随着人们工作压力的增加，生活水平的逐步提高，绝大多数人开始没有节制的食用一些不健康的食品，盐类的大量摄入加上人们大鱼大肉没有定量的饮用，导致很多人进入中老年时期后就开始患有各种脑部疾病，今天我们就来看一下脑病变有哪些症状，帮助更多的人尽早发现疾病，及早进行调理和治疗。
众所周知，大脑是人类神经系统最高级的部分，它是我们的思维活动最重要的器官，他主要负责主导我们机体内的一切活动过程，而且他还担负着调节机体与周围环境的作用。可以说他就是我们人类的CPU。所以一旦大脑出现了病变那么我们的整个身体将逐渐处于停滞的状态。一般我们所说的脑病变包括脑部肿瘤的出现，脑出血以及脑梗塞等，这其中最为常见的病症就是我们常说的头疼，如果颅内发生了病变就会引起我们的头部剧烈的疼痛，脑部病变的出现还会逐渐导致人类语言功能的逐渐缺失，行为体态的障碍，这就说明大脑的额叶部位出现了病变，还有的人发生了一些半身不遂或者失去知觉，病人处于神志不清的状态这就是说明大脑的顶叶出现了相关的病变，有的人失去听力之后总是找不到病症发生的原因，实质上大脑的病变也可以引起人类听觉的障碍。由于大脑的构造的复杂，每一个组织的存在都有其存在的意义，所以一旦脑部发生相应的病变我们的整个身体各个部位就会显现，各项机能就会逐渐丧失。可见脑病变的发生是多么的可怕，我们应当在平常的生活当中注重对大脑的保护，避免脑部病变的发生。
脑病变的出现给我们敲响了警钟，在日常的生活当中我们更应该合理的安排膳食，尽量减少对高蛋白高脂肪的摄入，远离高血压高血脂以及糖尿病，尽量多食用海产品以及禽类肉食，减少盐的摄入多补充蔬菜和水果，远离高脂肪高热量的生活饮食。
女生都是爱美的动物，头顶头发稀少简直是一件非常可怕的事情。不仅会影响个人形象，还会造成心理上的负担，如果女生年纪小的时候就开始有这个问题，那么必须要引起重视才行，因为刚开始发现的时候去治疗，去调理比后期去调理要有用得多。那么为什么会引发这个问题呢？
其实有两大原因。一个是病理上的原因，一个是心理上的原因。如果是病理上的原因造成女生头顶头发稀少，则应该抓紧去医院检查，因为只有医生检查过后才能够判断是什么症状，应该服用药物或是其它方法业治疗。但是如果是病理上的原因，治疗过程会比较麻烦，而且相信很多人去医院看过后，服用医生开的处方药后，依然没有什么起色，这种情况也是会出现的，如果出现这种情况，那么建议可以马上换医院看看，听听不同的医生的建议。多方了解。因为对女生来说，头顶头发稀少是非常可怕的，要抓紧时间治疗康复才行。但是在这里也要提醒大家，不能操之过急，因为头发稀少是长期生活不建康，或者不注意卫生等多种原因积累而成的，不是一两天就能好的，所以在抓紧治疗的时候，也要注意平复自己的心理，不能操之过急，当然也不要听信一些人说的偏方，一定要去正规的医院听医生的话治疗。
当然还有一个原因是心理上的原因，造成的短时间的脱发，这种会比较好治疗一些，如果是心理上的原因，那么应该马上调整自己的心理状态，保持心情的愉悦，不要想一些不开心的事情，当然，也是需要去看过医生之后才能确定到底是什么原因造成头顶头发稀少。其实有些人天生发量就少，这是没有办法的事情，如果天生头顶头发稀少，则应该多用一些可以增加发量的洗发水，平时注意保养自己的头发，不要用劣质的洗发水洗头，保持头皮的清洁。
现下很多女性由于工作的繁忙无暇顾及个人的家庭生活，为了事业的打拼而放弃了很多本该属于自己年龄的事情。因此，很多女性就错过了最佳的生育年龄最终导致不孕不育。当然也有很大一部分人随着年龄的增加，各种妇科病找上门来也会导致不孕，女性不孕有哪些症状，今天就让我们一起来了解一下。
不孕不育是现在医学界永恒的话题，很多医院也相继推出了相关的医治方法，所以不孕对于现在的医疗技术条件来说已经不再是不可攻破的难题，但是不断增长的不孕女性却让我们值得深思。
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女性不孕一般是由于患有相关的妇科疾病所引起的，如果您出现月经不规律，或者没有到闭经年龄就闭经的现象，那么您就要注意自己的身体状况了，尤其是针对那些育龄的女性，月经是女性身体是否健康的晴雨表，如果月经不规律那就必然导致您的排卵期不规律甚至出现不排卵的现象，这样就导致您无法怀孕无法孕育下一代，这就是所谓的不孕症状，还有一种人就是体重严重超标的育龄女性，由于肥胖脂肪堆积，血压血脂偏高，就会导致内分泌的失调，如果体内激素分泌不平衡，就很容易患上相关的妇科疾病，一旦疾病发生就会影响到女性孕育下一代。由于输卵管的堵塞也会导致不孕的发生，它的阻塞严重影响了精子与卵子的结合，所以必然导致不孕。有人说肾脏是人类最宝贵的器官，他藏着很多人体的精华，所以女性肾虚会导致月经不调，头痛胸闷，冲任经脉失调，最终导致不孕，可见肾脏对于女性来说同样具有着不可小觑的作用。因此，女性不孕症状就是各种妇科疾病的体现和积累，如果发现不适女性应该及时采取有效的措施进行诊治，避免最终不孕的发生。
虽然现今女性不孕已经不是什么难题，但是对于拼命工作的女性来说拥有一个健康的身体可以拥有一个属于自己的健康宝宝才是最大的幸福，所以请每一位美丽的女性善待自己的身体。
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