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排卵痛，顾名思义，就是排卵期出现的腹痛有的人在排卵期间会出现轻微腹痛，有时这边有时那边。那么用它指导受孕靠谱吗?
今天，我们就来给大家讲讲排卵痛。
如何确定是排卵痛?
发生时间
排卵痛英文叫“Mittleschmerz”，是来自于德语的“中期痛”这个单词，一般发生在两次月经中间。您可以记录每次月经的时间以及发生疼痛的时间，如果疼痛发生的时间基本都在两次月经之间的同一时间，就可能是排卵痛了。
注：排卵发生在下次月经前14天左右，月经周期的不同，排卵发生的时间也不同。
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假如您的月经周期是28天，排卵发生的时间就是第14天左右，正好在两次月经中间;假如您的月经周期是30天，排卵发生的时间就是第16天左右。假如您的月经不规律，就很难确定排卵的确切时间，需要通过其他方法比如测量基础体温、B超监测等来确定。
症状
排卵痛一般表现为一侧小腹部疼痛，多为钝痛，偶尔为突发的尖锐样疼痛，持续几分钟到几小时，个别会持续2、3天。因为是排卵侧疼痛，所以每个月发生疼痛的部位不一定相同。有些人不是每个月都会排卵，所以这些人几个月才会疼一次。
排卵痛常伴随：
阴道分泌物的改变，量多呈拉丝状，有些会有少量血性分泌物。
排卵痛发生的原因?
确切的原因并不清楚，可能跟下列因素有关：
排卵前，增大的卵泡会引起卵巢张力增大，引起疼痛;
排卵时或排卵后，少量的血液和卵泡液排至盆腹腔，刺激腹膜引起疼痛。
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所以，排卵前、排卵时、排卵后都可能发生疼痛。
多数排卵痛比较轻微，不需处理，但个别也会严重影响到生活，需要处理。
什么情况需要就诊?
或者疼痛严重，无法缓解，持续时间过长，均提示可能是其他原因引起的疼痛，需要及时去医院就诊。
并不是所有女性都会有排卵痛，大约5个里面只有1个，而且疼痛往往比较轻，无需处理，不会影响身体健康。
排卵痛的确切原因并不清楚，与排卵相关，但发生时间存在个体差异，排卵前、排卵时或者排卵后都可能发生。如果排卵痛发生在排卵前、排卵时，这时候同房怀孕的几率很大，而避开这个时期就不容易受孕，前面提到的小红应该就属于这种情况;如果排卵痛发生在排卵后，尤其发生在排卵48小时以后，这时候同房就不容易受孕。
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所以，依据排卵痛来指导受孕，并不是人人适合。
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