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因为刚出生的宝宝太小所以大多数的时候都是依靠妈妈们的母乳喂养，而母乳喂养对妈妈们的饮食要求来讲就比较高，所以妈妈们自己不仅要吃的营养还要营养搭配均衡，以便帮助宝宝增加营养。但是对于母乳喂养期间妈妈们的饮食也是需要特别注意，因为在此期间是有很多饮食禁忌，那么在母乳喂养期间有什么不能吃的蔬菜?接下来本文将为你说说母乳喂养期间妈妈不能吃的蔬菜。
哺乳期不能吃的蔬菜有哪些
1、不可以吃韭菜
依靠母乳喂养的妈妈们最怕的情况就是自己的奶水不够或者是奶水较少，想这种情况就要避免吃韭菜。因为韭菜里面回奶的作用所以妈妈们在哺乳期间常吃轻者则奶水变少，严重者则断奶，所以为了孩子有充足的奶水，妈妈们在喂养期间要避免吃韭菜。
2、不可以吃竹笋
我们都知道竹笋是寒性食物并且有回奶的作用且里面含有草酸，容易与钙生成反应后不溶于水，这样会影响对钙的吸收，所以妈妈们为了宝宝可以从妈妈的母乳中获取更多的钙就要避免吃竹笋。
3、不可以吃洋葱、辣椒、大蒜
妈妈们在母乳喂养期间吃洋葱、辣椒、大蒜这些会改变奶水的味道而且会容易导致宝宝上火。这样会导致宝宝体内热气加重，容易出现哭闹以及拉肚子。
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所以在母乳喂养期间应该避免这些辛辣的蔬菜。辛辣蔬菜最多只能作为配料少量的出现在菜肴中。
4、不可以吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜
我们都了解过黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜是寒性蔬菜并且也有回奶作用，所以妈妈们也是应该避免食用。
5、不可以吃豆角
豆角虽好但是在母乳喂养期间同样不能食用，因为豆角不仅有回奶的作用而且经常吃豆角会导致奶水较少。而且豆角在烹饪的过程需要特别注意他是否熟透了，妈妈们如果吃到不熟的会导致中毒。
说起小孩子拉肚子那绝对是一种常见病症，基本上没有任何一个孩子从小到大不拉肚子的。而遇见这种情况父母也不要过于惊慌，往往腹泻呕吐这种肠胃方面的疾病都需要慢慢调理，并不是单纯的吃几天药就可以彻底根除的，今天就为大家科普一下小孩子腹泻怎么办，又是因为什么原因造成的腹泻。
首先腹泻和呕吐相比又不太一样，无论是孩子还是大人腹泻都是一种排毒过程，比如小孩子无意间吃坏了肚子，有细菌到了身体内，腹泻就是身体排除这些细菌的一种方式，所以孩子出现腹泻不要马上为孩子止泻，很多时候腹泻完了不用吃药第二天情况就自然好转了，这都是因为细菌已经排除体外了。
还有一种情况就是孩子腹泻的同时还会伴随着发烧，这基本可以断定腹泻是因为病毒引起的，这种情况最好先为孩子物理降温。如果是两周岁以下的宝宝可以用退热贴为宝宝物理降温，而两周岁以上的宝宝可以用冰袋敷额头降温，这里不建议用咱们中国的捂被子的方法，因为发烧是腹泻引起来的，并不是因为感冒，捂被子的方法可能会对孩子身体造成其他伤害。无论是哪种方法降温一定要多多补充水分才行。
还有一种腹泻主要是因为腹部着凉引起来，比如孩子夜间踹被子导致肚子暴露在外面，着凉后胃部收到严重的刺激而做出腹泻的反应，出现这种情况应该让孩子抱一个暖宝在肚子上保温。孩子腹泻不建议马上用药，因为不太严重的情况下回自然痊愈，孩子腹泻可以补充维生素和补锌，这都是利于孩子胃肠消化和蠕动的。
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如果孩子出现连续腹泻并且精神状态很差就需要到医院进行深入的检查，以防止是肠道感染，肠道感染和胃部感染不同，恢复的周期更长，而且肠道感染伴随的腹泻往往疼痛感更强，这种情况下家长应该马上带着孩子到医院就医才行。
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