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男性备孕期间禁欲三天左右最为合适，因为这时男性的**质量最好，而且浓度特别高如果禁欲四天以上，**品质便低得可怜，所以5天和7天哪个的精子质量都不好，另外，男性在备孕之前最好半年就戒烟酒，这样才能提供高质量的精子。
男性备孕期间禁欲多久
1、男性在持续禁欲之后，**是会增加的，但是会引起精子数量降低，所以，较长时间的禁欲，会导致精子质量逐步的变坏;
2、有研究团队针对六千多位男性，近一万件**检体进行了一系列研究，结果认为正常人禁欲三至七天，精虫活动力、型态及数目整体表现最优，但若超过11天以上，则**品质大幅滑落。
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至于“寡精症备孕”患者，禁欲一天后的**质量达到顶点，而禁欲四天以上，**品质便低得可怜;
3、一般正常人若想怀孕，不宜天天同房，也不宜禁欲太久，建议在前一星期先排空一次，然后在排卵期间，以间隔一天或间隔两天的方式同房，会达到很好的受孕效果。
Tips：
如果禁欲时间过长，精子在精囊中的时间过长，会使精子失去活力，反而会影响女性正常受孕，所以并不建议禁欲时间过长，备孕期间建议在女性排卵期内进行同房，因为排卵期内同房可以很大程度的提高女性的受孕几率，另外，备孕期间男女双方还要同时口服叶酸，叶酸可以防止胎儿神经管发育畸形。
美国三代试管婴儿可以生龙凤胎吗？
?目前，治疗不孕不育的医疗手段有很多，从前只能一味的靠运气，到人工授精，再到试管婴儿，到现孕产在的美国第三代试管婴儿技术已经可以筛查性别，排除不良基因。据悉梦美试管婴儿，这种辅助生殖技术已经成功帮助数百万不孕不育家庭收获健康宝宝。梦美生命专家指出：美国完善的法律政策对辅助生殖技术的支持，合法进行生男生女选择，判断出性染色体是属于XX还是XY的同时，判断胚胎的健康与否，如此就实现了个性化生育:关于我们，如：生一对龙凤胎。
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?美国试管婴儿技术生龙凤胎的概率
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?对此，美国梦美生命专家表示，将确定了性别的囊胚进行植入，只要子宫内环境符合孕育的条件，则生育一对龙凤胎是非常高的，但不是人人都可以自己生。通常单胎移植成功率比双胎移植的成功率高，当然，对于年龄理想、子宫条件良好的女性「人工授精费用」，也可能通过一个试管周期就美梦成真，但也建议准父母们还是要做好相关心理准备;
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?而且定制龙凤胎宝宝之前，医生会先评估妈妈的身体情况，如果自身身体条件不允许，大家可以选择美国合法第三方助孕，或将一个囊胚植入自身子宫，另一个囊胚植入第三方孕妈妈子宫;或挑选满足双胎妊娠的理想孕妈妈帮助完成龙凤胎的妊娠过程直至分娩。
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?赴美做试管，如何定制专属龙凤胎?
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?由于美国试管婴儿法律宽松、技术先进、成功率高的成为了国人圆龙凤胎梦的理想圣地。赴美试管，通过人工方法将卵子与精子从人体中取出，在体外受精并培育成囊胚，然后借助PGS/PGD技术优选出一男一女的健康囊胚植入母体子宫腔内，成功着床、妊娠并成功分娩，即可拥有专属龙凤胎宝宝。以下从四个方面为大家详细解读：
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?1、科学促排取卵
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?科学促排卵
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?进行试管婴儿，促排卵操作是关键。而对于要专属定制龙凤胎的IVF周期，对促排卵效果的要求更高。因为要保证经过后续操作后，能够有男女兼具的健康囊胚可供选择，自然需要有足够多的健康成熟卵子奠定好孕基础。为此，美国梦美生命会先为女性量身定制合适的促排卵方案，接着在其身体达到促排卵条件时才会让其注射适量的天然、无副作用促排卵药物，同时进行实时监测与跟踪，使得用药恰到好处，待所有卵泡正好发育成熟时进行无痛取卵，以获取更多的健康优质卵子。
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?2、5天囊胚培育
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?囊胚培育.jpg
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?囊胚培育不仅是美国试管周期的必经环节，对于龙凤胎的打造也是一大加分项。一是将受精卵培育至第五天形成由100多个细胞组成的梦美囊胚，结构完整，形态稳定，着床能力极强，使得单个囊胚有超高的移植成功率;二是为下一步的基因检测作准备，使专家能够准确提取囊胚外围细胞(将来发育成胎盘)而不损害囊胚的质量和健康。不过，要完成5天“养囊”实属不易，对实验室环境和专家水平是严峻的考验。
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?3、PGS/PGD基因检测
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?美国第三代试管婴儿技术
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?通过试管婴儿生育龙凤胎的前提是要优选出一男一女的健康囊胚，这方面得借助PGS/PGD技术来实现。美国当前成熟掌握的PGS/PGD技术能对囊胚的23对染色体进行全面筛查，诊断出200多种遗传病。在美国梦美生命，经此操作，专家既能从基因层面准确挑选出真正健康的囊胚，又可无误差地知道囊胚属性是男宝还是女宝，满足客人的个性化生育、实现好孕蓝图。
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?4、植入两个健康囊胚
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?囊胚移植
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?作为实现好孕定制的关键一步，囊胚移植的重要性同样不容忽视。美国梦美生命专家表示，要确保同时植入的两个健康囊胚均成功着床。其一，移植时机要选在子宫“种植窗”期，即子宫内膜适中(8~12mm)、质地松软、血流丰富、内分泌均衡等;其二，两囊胚植入的位置要准确合适，应置于利于其植入并生长发育的子宫内膜上，如此实现双胎宝宝梦才得以保障。
泡完985大学生供卵水的枸杞如何处理？专家：吃掉
枸杞在中国饮食中占有重要地位。但是，如何食用，才能最大限度地发挥其保健作用呢？
枸杞最有价值的营养成分是胡萝卜素，其含量是胡萝卜的两倍以上。进入小肠后，可成为人体可直接使用的维生素A，有助于保护视网膜。
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枸杞还含有叶黄素等类胡萝卜素，对保护眼睛黄斑有积极作用。此外，985大学生鸡蛋富含甜菜碱，985大学生鸡蛋有助于调节免疫力，985大学生鸡蛋能清除自由基。
很多人喜欢喝枸杞泡过水的饮料，985大学生在供应卵泡后倒掉无味的枸杞，其实是浪费。因为枸杞中的胡萝卜素和类胡萝卜素都是脂溶性维生素，985大学生提供鸡蛋，所以枸杞泡水时要和枸杞果一起吃。另外，煮粥、煲汤、炒菜的时候，还可以加点枸杞，味道鲜美，营养丰富。。(王，中国农业大学营养与食品安全博士后)
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