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?高龄备孕女性如何才能优质备孕呢?很多职场女性无法在年轻的时候怀孕，这样就会出现高龄备孕高龄备孕一般会遇到3大难题，不过，小编认为只要注意孕前的保健，高龄女性也是可以优质备孕的哦。
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?高龄备孕的3大难题
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?卵巢储备功能下降，生育能力低下
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?女性卵巢内的卵子是在母体内形成的，出生时卵子的数量有100万～200万个，出生后卵子的数量逐渐下降，到青春期卵子还有30万个。科学家们研究发现，25岁后女性卵巢内的基础卵泡平均以每年0。97个的速率递减。年龄超过35岁的女性，不仅是卵子数量的下降，卵子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低，不孕的风险增加。
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?自然流产率增加，出生缺陷的风险上升
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?女性的卵子由于受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响，如病毒感染、放射线、噪音、微波辐射、环境污染，以及吸烟、酗酒等，易出现损伤，致使卵子的减数分裂异常，出现细胞内染色体不分离、断裂、易位等现象，从而导致胎儿的染色体异常。染色体异常的胎儿极易发育自动停止，出现自然流产。因此，高育龄女性自然流产几率高。
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?有数据显示，小于35岁女性的自然流产率约为12%，而超过35岁的女性自然流产率上升到35%左右，40岁以后的则超过40%。如果染色体异常的胎儿继续发育、出生，就会发生出生缺陷，患染色体疾病。如唐氏综合征(即先天愚型)就是由于卵子在减数分裂过程中染色体未分离所致。据调查，孕妈咪25～29岁时，先天愚型的发生率为1/1500，30～34岁为1/800，35～39岁为1/250，40～44岁为1/100，45岁为l/50，所以有人称“先天愚型是高龄产妇的后代”。
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?随着年龄增长，孕期风险增加
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?随年龄的增大，女性患疾病的风险增加。如约有20%的30岁以上的女性患子宫肌瘤。肥胖女性患糖尿病、高血压等疾病的风险随年龄逐渐递加，这些都给孕期母子平安带来较大风险。此外，高龄产妇易患各种产科并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等，严重影响母儿的健康自发性流产。
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?高龄女性如何才能优质备孕?如何将高龄备孕的难题将到**呢?
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?高龄女性备孕原则
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?一旦打算要孩子**尽早受孕
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?在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
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?积极治疗身体存在的一些疾病
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?35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，**治愈后再怀孕。
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?准备怀孕前去做健康检查
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?高龄备孕的女性，身体卵巢储备功能下降的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
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?自发性流产每天保持充足的睡眠
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?充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
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?做充足的营养准备
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?每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
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?高龄备孕女性如何才能优质备孕?未准妈妈要有信心，用乐观的心态来备孕。
患上了不孕不育 原因竟然是这些
临床上，很多患上不孕不育的患者都不知道自己是怎样患上这种疾病的，专家告诉我们，这就是由于我们对该疾病还不是非常的了解，了解疾病的病因是很关键的，因为这关系到患者之后的治疗结果，可以告诉大家的是，很多因素都会导致不孕不育的出现，例如年龄因素、不良性生活、过度肥胖以及人工流产等等，下面我们就来针对这几大致病因素进行一下详细的介绍，希望下面的文章可以帮到大家，也祝愿每位患者都可以尽快的**。
1、年龄因素会导致不孕不育
卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式不孕不育、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。从女性的生理规律来说，生育能力强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。
2、不良性生活会导致不孕不育
有些年轻女性**不爱卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时间还看不出来有多大的影响，但是不知不觉地就引发了盆腔炎，造成了不孕不育。经期行**容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。
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更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。
3、过度肥胖会导致不孕不育
病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的见效率比较低，因此女性想要宝宝时应采用健康的方式减肥。这是因为肥胖会破坏女性内分泌，会阻碍排卵，并且引发各种健康问题，比如高血压、糖尿病、心脏病等等。这些疾病也有可能造成妇女不育。
4、人工流产会导致不孕不育
流产的次数与发生不孕的几率成正比的。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生的不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，非常容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。并且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、白行流产。
关于不孕不育的原因就先给大家说到这里了，相信每位患者看后一定会有所了解了，要想远离不孕不育疾病，我们就要了解该疾病的远离，尽力避开，祝愿每位患者都可以尽快的**。相关阅读：远离不孕不育 从治疗开始
捐卵后几天消胀孕妇缺铁补血宜搭配酸味水果
一般在医院检测到贫血，医生会开一些补铁药。但对于孕妇来说，补铁的首选是通过食物摄入。孕期血量比孕前高，献蛋后几天胀血稀释。孕妇易患生理性贫血，以补铁不足引起的缺铁性贫血最为常见。
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近日，怀孕30周的李女士致电本报健康热线。她最近的产前检查发现血红蛋白有点低。
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医生给她开了很多补铁剂，但李女士担心药物会影响腹部的胎儿，所以打电话询问贫血孕妇是否必须需要药物补充。
北京东四妇产医院主治医师傅小青告诉记者，献血后医院通常会检测出贫血，医生会开一些补铁药。但对于孕妇来说，补铁的首选是通过食物摄入。
孕期血量比孕前高，献蛋后几天胀血稀释。孕妇易患生理性贫血，以补铁不足引起的缺铁性贫血最为常见。捐卵后几天，消肿就可以了。孕妇和胎儿都需要铁。一旦缺乏，他们在怀孕或早产时容易贫血。所以怀孕期间一定要注意富含铁的食物。
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各种动物的肝铁含量都比较高，但是一周可以吃一次。在吃这些食物的同时，最好吃富含VC或果酸的食物，如柠檬、橙子等，以增加肠道对铁的吸收率。
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